전체 글132 탄탄이 수영복 잘 입는법 탄탄이 수영복을 사서 입고 수영을 한지 두 달이 넘어 석달째에 접어드는데, 입으면 입을 수록 잘 샀다는 생각을 한다. 우레탄을 섞은 천으로 만든 수영복을 입으면 잘 늘어나서 부드럽게 입을 수 있지만, 입으면 입을 수록 수영복 전체가 늘어나고, 염소 또는 소금에 의해 우레탄이 삭으면서 수영복 천이 점점 얇아지는 느낌이 들고 그러다 어느날 삭아서 우레탄 코팅이 벗겨져서 더 이상 입을 수 없는 지경에 이른다. 참고로 우레탄 코팅이 벗겨져도 입을 수는 입지만 속 살이 다 비쳐보이기때문에 입지 않는게 좋다. 탄탄이 수영복도 입으면 아주 조금씩 늘어나기때문에 입으면 입을 수록 내 몸에 맞게 조금 늘어나서 처음 샀을 때 새 수영복을 입을 때만큼 입기 불편하지는 않다. 탄탄이는 꽉 끼기때문에 살 때 칫수를 잘 맞춰서 .. 2016. 12. 1. 터미널에서 사용 중인 우분투 버전을 알아 보는 방법 터미널에서 사용 중인 우분투 버전을 알아 보는 방법이다.$ lsb_release -aDistributor ID:UbuntuDescription:Ubuntu 16.04.1 LTSRelease:16.04Codename:xenial릴리즈 번호를 보는 방법 $ lsb_release -rRelease:16.04릴리즈 번호를 더 간략하게 보는 방법. -s 는 --short$ lsb_release -r -s16.04릴리즈 코드 이름을 보는 방법. -c = --codename$ lsb_release -cCodename:xenial릴리즈 설명을 보는 방법. -d = --description$ lsb_release -dDescription:Ubuntu 16.04.1 LTS릴리즈 코드 이름과 설명을 보는 방법.$ lsb_r.. 2016. 11. 29. 혼인신고, 출생신고, 국제운전면허증 2017년부터 달라지는 행정 업무 혼인신고2016/05/28 - [생활정보] - 혼인신고서 양식 2016. 10. 15. 쉽게 콜레스테롤 낮추는 방법 쉽게 콜레스테롤 낮추는 방법은 운동 운동으로 콜레스테롤을 낮출 수 있다는 얘기는 많이 한다. 그러면 어떻게 운동으로 몸 속 나쁜 콜레스테롤을 없앨 수 있을까? 어떤 운동을 해야 더 효과적일까? 쉽게 콜레스테롤 낮추는 방법은 운동 아직까지 운동이 어떻게 콜레스테롤을 낮추는지 그 기저는 정확히 밝히지 못했지만, 조금씩 서서히 어떻게 운동이 콜레스테롤을 낮추는지 알아가고 있다. 첫째 운동을 하면 체중을 유지하거나 줄일 수 있는데 이는 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 된다. 과체중일 경우 나쁜 콜레스테롤이라고도 부르는 LDL(low-density lipoprotein)이 증가하는 경향이 있다. LDL은 심장병을 유발한다고 한다. 운동을 하면 혈액에서 LDL을 간으로 옮기는 엔자임을 활성화하고, 콜레스테롤을 담.. 2016. 9. 28. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 33 다음
